９月４日開催されたベリーシェイプインストラクターのMIHO先生よりメッセージ頂いています

～ベリーシェイプインストラクターMIHO先生より～

こんにちは。ベリーシェイプインストラクターのMIHOです朝晩は大分涼しくなりましたね皆様体調はいかがでしょうか？？

今回のレッスンでは１名の生徒様が元気に参加してくださいましたいつもご参加いただきありがとうございますキャンセルが数名あり１人になってしまいましたが、その分苦手な動きをしっかり練習したりして１時間２人で頑張りました

ダンスパートでは最後のフィニッシュポーズまで仕上げました膝を緩めて骨盤をしっかり動かす手は滑らかに肩甲骨を意識してその他に振り付けとして上半身と下半身で別の動きをしなくてはいけないのでダンスパートって大変なんですけど、踊れば踊るほど素敵に仕上がっていくので驚きました

最後は２人で気持ちよくポーズまで決めて終了次回、この曲では最後のレッスンになりますまた頑張りましょうね～

シェイプアップパートも２人で『えらい～』『膝が～お腹が～』と悲鳴を上げながらも大量の汗をかき気持ちいい～

私もお盆休みなどがありレッスンが数週間ぶりだったんです。レッスン後『やっぱりベリーシェイプって楽しい』って改めて思いました

これから涼しくなりすぐに冬が来ますよね。冬は脂肪を貯めやすいのでそんな時こそ、ベリーシェイプでたくさん踊って、楽しくボディシェイプしませんか？平日の昼間が難しい方は、毎週木曜日の①１８時～ ②１９時～、また土曜日・日曜日の１０時～も不定期ですがレッスンしています

初回体験は無料です皆様のご参加お待ちしています

次回は９月１３日（水）１４時～です

N . Y 様

平成２９年９月１日　午前３時５７分

２２４０ｇ　男の子ベビーちゃん　お誕生

すくすくとご成長されますようにお祈り申し上げます

かわいい体重で元気に産まれてきてくれました大きなお目めをくりくりさせてとってもご機嫌

パパママからのメッセージ

やっと会えてうれしいよ。

M . M 様

平成２９年８月３０日　午後４時５６分

３９４５ｇ　男の子ベビーちゃん　お誕生

すくすくとご成長されますようにお祈り申し上げます

ママのおなかの中でグングン大きくなった赤ちゃん赤ちゃんには思えないナイスなスタイルの男の子ベビーちゃんです将来が楽しみだね

８月２日に開催されたベリーシェイプです更新が大変遅くなり申し訳ありません

この日は初めて参加してくださった方がみえました産後のママで赤ちゃんを抱っこして踊って頂けました

ベリーシェイプはベリーダンスが基本ですが、ベリーダンスよりシェイプアップ効果の高いテンポと動きになりますそのため、産後の骨盤の引き締めや産後のケアとして最適なスポーツです

ベリーダンスの基本姿勢の骨盤とお尻の筋肉をキュッと引き締めるような立ち姿勢から、この姿勢をキープしながら約１時間エクササイズをします骨盤まわりの筋肉が勝手に鍛えられ、お尻が上がってきたり、おなか周りの脂肪が取れてきたりさらには、歩き姿も美しくなってくるんです

そう！そして、ベリーシェイプは何といっても楽しい楽しく踊ることで、自然と体が鍛えられたり、ダイエットできたり、骨盤ケアできたり…だから嬉しいし、続けられるんです

一緒にキレイな体作りをしましょう皆様のご参加お待ちしております

K . Y 様

平成２９年８月２８日　午前９時１９分

３４００ｇ　男の子ベビーちゃん　お誕生

すくすくとご成長されますようにお祈り申し上げます

「はいチーズ」で上手にピースができたよ すごいでしょ

パパママからのメッセージ

とても大きく元気に産まれてきてくれてありがとう！

笑顔いっぱいの子になってね。

朝と夕方がとっても涼しくなってきましたね病院の付近はたくさんの赤トンボが飛んだり、虫の鳴き声が聞こえたり、秋を感じる今日この頃です

８月３０日更新のフラワーアレンジメントです

ヒマワリの花言葉「あこがれ」「あなたを見つめる」

シンピジウムの花言葉「飾らない心」「素朴」

野バラの花言葉「素朴な愛」「素朴な可愛らしさ」

テマリの花言葉「優雅」「上品」

ヒマワリを見ると元気になりますよね今回のフラワーアレンジメントは“夏の終わりのハーモニー”な感じでしょうか

作成：株式会社BRILLIANT

今日は*tete*anyo*開催日でしたモチーフは夏のイメージ「ひまわり」元気いっぱいグングン大きくなってほしい願いをこめて…

８名のママと１０名のお子様に参加して頂けました「ひまわり」のモチーフは手形６～８つ、足形２つという、モチーフのなかではけっこうハイレベルな作業になりますでも、ママとお子様の見事な息の合った手形足形取りのおかげで、心配していた作業も難なく短時間で終了

あとは、マスキングテープでアレンジして、記念のメッセージを書いていきますママ達は迷うことなく、サクサク切り貼りを進めていきます担当スタッフはこれにも感心育児奮闘期のママ達は常日頃から優先順位を考えて手早く効率的に家事・育児をされているからなんですね

手形足形までは同じようなデザインだったのに、みるみるうちに「ひまわり」がみんな違う個性的なひまわりになり、イキイキと、色鮮やかに咲き誇っていきます

１時間も経たない間に完成素敵でしょ～

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次回の*tete*anyo*は、９月２７日１３時３０分～の予定です

９月まで参加費８００円の５０％offです

モチーフは「ハロウィン」

たくさんの親子さんのご参加をお待ちしております

例年恒例のウィメンズフェスタを今年も１１月３日（いいお産の日）に津島市生涯学習センターで開催します

ウィメンズフェスタ実行委員会、昨日の会議の様子です

ウィメンズフェスタは女性のためのイベントです妊婦さんや、子育て真っ最中のママ、思春期の女の子もためになる内容がいっぱいです小さいお子様が楽しめるワークショップもたくさん企画しているので、ご家族みんなでお越しください

地域の皆様に満喫していただけるよう頑張ります

ウィメンズフェスタ第１回

ウィメンズフェスタ第２回

ウィメンズフェスタ第３回

年々内容も充実していますおカラダのなかなか聞けないことや、知りたいことなどこの機会に是非

おいしいフードブースもご用意しますお昼ごはんもバッチリです

ウルフィー（メーテレ）と共演したことも

今後もウィメンズフェスタの情報はこのブログでアップしていきますどうぞよろしくお願い致します

M . Y 様

平成２９年８月２７日　午後４時１６分

３１６５ｇ　男の子ベビーちゃん　お誕生

すくすくとご成長されますようにお祈り申し上げます

ママのおっぱいの前に、そろそろおなかがすいたよ～って可愛い笑顔で起きてくれました

パパママからのメッセージ

無事に元気で産まれてきてくれてありがとう！！

やっと会えて嬉しい♡

これからも元気いっぱいスクスク育っていってね！！

７月３１日に開催されたベビーマッサージの様子です

どの子もみんな可愛すぎです オイルでツヤツヤになって、ご機嫌にママのマッサージをうけてました

ベビーマッサージはママが赤ちゃんに愛情を伝えるスキンシップの１つです。

赤ちゃんにとってママの手は「魔法の手」。ママに触れられるだけで心が安心して、愛されている幸福感に満たされます。

ママにとっても、ベビーマッサージを行うことで、赤ちゃんと穏やかな時間を過ごすことができます。

当院のベビーマッサージは毎月第２月曜日午後２時～開催しております

人気のクラスのためご予約はお早めに…

また、年齢が大きくなってきたお子様とのスキンシップには“なかよしキッズクラス”（毎月第４火曜日午前１０時～）もあります