こんにちは
NAOMIヨガ教室のヨガインストラクターのNAOMIです
昨日は貴子ウィメンズクリニックにてマタニティヨガでした
初めての3名さまにご参加いただきました
ありがとうございました
ヨガが初めての方や、普段あまり体を動かさないとのことで、ゆっくりと動いていきましたよ
年末に骨盤底筋について勉強してきましたので、そんなお話もレッスン内でお伝えしていきます
ぜひぜひ一度体験にいらしてくださいね
初回は無料でご参加いただけます
次回のレッスンは1月23日と2月14日、2月27日の水曜日10時30分からです
他院の方もご参加いただけますので、ぜひお気軽にご参加ください
<料金>1000円
当院の方は割引きあり
<持ち物>
ヨガマットは不要です
動きやすい服装で水分補給用の飲み物をご持参ください
念の為母子手帳もお持ちください
NAOMI
