～ベリーシェイプインストラクターMIHO先生より～
ベリーシェイプインストラクターMIHOです。
２月１４日、２１日にレッスンをさせていただきました
少しお休みされていたK様が久しぶりに参加して下さいました
久しぶりのレッスンなのに身体がよく動くな～と思っていたら、自身で育児の合間に骨盤のアイソレーション（前後や横に動かすこと）をずっとしていてくれたとのこと
やはり継続は大事なんだと思いました
他の生徒様も１年以上通われているので動きもバッチリ
いつも楽しそうに踊っている姿が印象的です
２月１４日
２月２１日
もうそろそろダンスパートも終盤。
完成に向けて皆さん頑張っています
肩こりや背中が痛い
尿漏れがある
ストレス発散したい
思いっきり汗をかきたい
など・・・
いつでも体験を受付けております
プライベートレッスンも可能ですので、お気軽にご連絡くださいね
次回のレッスンは３月５日（月）１４時～
