2017.06.06更新

昨日はベリーシェイプ開催日でしたnote2

参加者の皆さん、とってもお上手にglitter2素敵にheart3踊られていました。

ベリーシェイプインストラクターのMIHO先生からメッセージとお写真を頂いています笑う

 

~MIHO先生より~

こんにちはni

ベリーシェイプインストラクターのMIHOですclover

昨日は5名+お子様2名の方に参加していただきましたglitter

いつもご参加いただきありがとうございます!

 

ダンスパートでは、今の曲が6月15日で終わるので、昨日は最後の仕上げglitterフィニッシュポーズglitterまで踊りきることができました!

約10分踊りっぱなしで疲れますけど、最後のフィニッシュポーズが決まるとすごく気持ちがいいんですよnicoheart

みなさん自然と笑顔にflower2

 

さらにその後、シェイプアップパートで大量の汗をかいて終了glitter

『お腹痛い~』と声が聞こえ嬉しかったですihiglitter

 

昨日のレッスンで参加2回目というメンバーさんがいましたが、慣れているメンバーさん達の動きにもついて来てくれて、骨盤もよく動いていて驚きましたnote

ベリーダンスは肩だけ、胸だけ、腰だけ…と、パーツごと動かすのも最初は一苦労です。

私も、最初はコチコチのロボットみたいでしたehe

ベリーダンスは優雅で女性の美しさ、魅力を最大限に表現できますglitter

たくさん踊って、楽しくボディシェイプしましょうglitter

 

初回体験は無料ですnicoheart

皆様のご参加お待ちしてますflower2

ベリー3ベリー2

投稿者: 貴子ウィメンズクリニックBLOG

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