今日も暑いですね
皆様体調崩されていないでしょうか？
今日はマタニティヨガの開催日でした
アクティブな妊娠生活＆安産に向けて今日も４名の妊婦さんが参加されていました
爽やかなNAOMI先生の誘導で、このジメジメした気候も一気にサラッとする感覚になれそうです
マタニティヨガはリラックス効果はもちろんのこと、胎児のよい胎内姿勢を作ってくれる効果があります
是非この機会にNAOMI先生のマタニティヨガにお越しくださいませ
では、今日のマタニティヨガを・・・
～NAOMI先生からメッセージ～
こんにちはヨガインストラクターのNAOMIです
マタニティヨガは呼吸を整えてからウォーミングアップをし、ヨガのポーズをいくつかとっていきます！
初心者の方も安心してご参加いただけますので、ぜひ一度体験にいらしてください！
当院受診中の方は初回は無料で体験いただけます
心よりお待ちしております！
