こんばんは
貴子ウィメンズクリニックにてマタニティヨガ教室のインストラクターをしておりますNAOMIです
先週のマタニティヨガのレッスン後にご出産されたHさんが会いに来てくださいました
ご出産おめでとうございます
出産後の女性は美しい
ちょうどこの日は退院日で、あと数時間後に退院されるとのことだったのでタイミング良くお会いできて嬉しかったです～～
Hさんはマタニティヨガに何度かご参加くださり、ご自宅でもレッスンをされていたそうです
素晴らしいですね
陣痛の際は落ち着いて呼吸を思い出し、体の力を抜くことができたそうです
レッスン中は仙骨の辺りに痛みがあるようで
仰向けからの動きなどご自分で様子を見ながら行っていらっしゃいました。
ご出産時も仰向けが辛く、途中で横向きにさせてもらったそうです！
どこの部分で痛みを感じるのか、ご自分でじっくりと向き合っていらっしゃったので、きっとご出産の際も慌てずに楽な位置を探すことができたのではないでしょうか
ご出産されたら、仙骨の辺りの痛みもなくなったそうで良かったです
いや～～ほんとに仰向けがお辛そうだったので無事にご出産されて安心しました
ベビちゃんも抱っこさせてもらいました
久しぶりの新生児ちゃんにビビッてます
もう癒し
手とか足とか触らせてもらいました～
Hさん、会いに来てくださってありがとうございました
次回のレッスンは７月１１日と７月２５日の水曜日１０時３０分からです
