2017.07.20更新

みんな元気に、いち・に・さん!

ラジオ体操

皆さんni暑い日が続きますねexplosion

この度、8月10日津島市東公園多目的広場(雨天は錬成館rain)がNHKラジオ第1で全国生中継会場となりましたnote2

共催である津島市教育委員会に従事されております当院院長より…「たくさんの地域の方々の皆様、ご一緒にすがすがしく活気に満ちた朝の始まりを迎えませんかglitter3nicoglitter2

ラジオ体操には…

①肩こりや腰痛の改善

②血流の促進によるむくみゃ冷えの解消

③便秘解消

④姿勢がよくなる

⑤きれいな体のラインを作る

などの効果がありますburn

特に、朝食前のラジオ体操は、脳と体を目覚めさせ(副交感神経から交感神経に素早く切り替える)、一日を快適に過ごせる効果があるのですglitter

たくさんの方々のラジオ体操のご参加をよろしくお願い致します!

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

8月10日(木)午前6時~

explosion東公園多目的広場

rain錬成館

※「参加記念品」が頂けます!

連絡先:津島市教育委員会 社会教育課 スポーツ振興グループ(津島市役所内)

TEL:0567-24-1111(平日8.30~17:15)

投稿者: 貴子ウィメンズクリニックBLOG

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